Die Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen
Ich unterstütze Privatpersonen in jeder Könner- und Altersstufe fitter und gesünder zu werden:
- Persönliche Bewegungsempfehlung
- Koordinationstraining für Körper, Geist und Seele
- Sturzprävention &-training für Kinder, Erwachsene und Senioren
- Gesundes Rollen mit Skateboard
- Einführung in Pumptracks und Jumplines
- E-Bike Einführung und Begleitung
- Einführung in des Riversurfen
Ich helfe ihnen dabei gesunden Sport in ihren Alltag freudvoll und erfolgreich zu integrieren.
Workshops & Vorträge
Mit Vorträgen, Coachings, interaktiven Workshops & Online-Seminaren für Gemeinden, Städte, Vereinen und Unternehmen begleite ich Sie zu mehr Wohlbefinden und mehr gesunden Lebensjahren.
Impulsvorträge und Workshops zu:
- Grundlagen gesunder Bewegung
- Bewegung durch Begegnung – ganzheitliche Wirkungen von körperlicher Aktivität
- Tipps und Tricks für ein bewegtes und glückliches Leben
- Trainingsoptimierung für Anfänger und Profis
Wissenschaft & Begleitung
Es gibt nichts Praktischeres als eine gute Theorie!
Mein evidenzbasierter und ganzheitlicher Zugang im Bereich der bewegungsorientierten Gesundheitsförderung hilft mir Zusammenhänge zu erkennen und für die Praxis zugänglich zu machen.
Seit über 20 Jahren beforsche und begleite ich Projekte aus internationalen, nationalen und kommunalen Fachgruppen.
Mag. Christian Fessl, Bakk.
- Magisterstudium Bewegungs- und Sportwissenschaft
- Bakkalaureatsstudium Gesundheitssport
- Lebens- und Sozialberatung bei sportwissenschaftlichen Fragestellungen nach § 119 Gewerbeordnung 1994
- Zertifizierter Trainer für Erwachsenenbildung (ÖNORM EN ISO/IEC 17024)
- Projektmanager, Moderator & Veranstaltungsorganisator
- 2011 – 2020: Gesundheitsreferent für Gesundheit & Bewegung in der Stadt Wien
- Seit 2006 im Bereich der Gesundheitsförderung
- Externe Evaluation und Prozessbegleitung
- Trainingstherapeut (Medizinische Assistenzberufe-Gesetz, BGBl. I Nr. 89/2012)
- Sozialkapitalmanager (Sigmund Freud Privatuniversität)
- Mitglied in den Arbeitsgruppen der Österreichischen Gesellschaft für Public Health Körperliche Aktivität/Bewegung/Sport und Partizipative Gesundheitsforschung
- Staatlich geprüfter Instruktor für Snowboard & Surf
- Langjähriger Übungsleiter für alle Altersgruppen
- Sport-Matura mit Auszeichnung
- Judoka, Radfahrer, Brettsportler und Naturliebhaber
AUSGEWÄHLTE projekte
Fitnessorientierte Gesundheitsförderung im arbeitsmarktpolitischen Setting
ÜbungsleiterInnen-Fortbildung in Kooperation mit SOS-Körper & der ASKÖ Bundesorganisation
Bewegungsprogramm mit Apotheken nach einem MultiplikatorInnen-Konzept
Bewegungskurse für sozioökon. Benachteiligte & den Sportdachverbänden
Partizipatives Modellprojekt für legales Radfahren
im Wald
Weiterentwicklung des
Vernetzungsforums unterstützt
von lemon consult
Prozessbegleitung & Evaluation nach der Sozialkapitaltheorie mit E. Gehmacher
Arbeitskreis d. Bezirksvorstehung
Favoriten zum Thema
SeniorInnen-Wohlbefinden
Publikationen & Mitarbeit
Entsprechend der Empfehlungen der WHO wurden sektorenübergreifend Ziele und Maßnahmen entwickelt
Ein Projekt der Österreichischen Gesellschaft für Public Health und dem Fonds Gesundes Österreich
Anleitung zur systematischen und effizienten Recherche zu Evidenz
MEDIEN
workshops
Seminare und Workshops
im Bereich der Gesundheitsförderung
Werkzeugkoffer zur Projektplanung
und -umsetzung
BOaS | Büro für Sport & Gesundheit
Mag. Christian Fessl, Bakk.
Eduardshöhe 40
4540 Bad Hall
T: +43 650 302 35 35
E: office@boas.at